保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：2787224
- 多功能多用途使用範圍
- 輕巧方便不占空間
- 磁鐵設計隨處置放
- 28顆LED超亮照明功能
產品描述:
小小一支多用途強磁33LED警示照明燈在手，方便您無論是工作、休閒、示警使用。不佔空間、方便收納攜帶。開車、出外或工作居家使用都方便。強調平常使用之外還兼具示警功能，如車輛故障警示或晚上示警功能。
特點
1.多功能多用途使用範圍
2.輕巧方便不占空間
3.磁鐵設計隨處置放或使用掛勾置放
4.28顆LED超亮照明功能，方便工作使用
5.2顆紅色LED燈警示功能作用
6.3顆超亮LED前頭燈設計，方便遠方照明
其他注意事項:
尺寸 : 17*4.5*2.2cm
重量 : 72g
電池 : 3號電池*3(不附贈，另行購買)
材質 : 塑料、LED、磁鐵
顏色 : 紅、藍 (隨機出貨)
產地 : 中國
數量 : 1 入
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