廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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這一次的全球經濟衰退很明顯是躲不開了。 今年上半年全球的產出水平甚至已經低於2008/2009年。要是疫情肆虐一直持續到秋天會對人類社會和經濟造成多大的影響?我沒法想像。 全球各國各地方如今都在下血本,用公共開支支撐民眾收入,確保受災企業生存。 我更擔憂底層人群失業,有時是因為全球化貿易,更多時候是因為技術的發展,也許不久的將來,我們能見證無人駕駛卡車的問世,數以百萬的卡車司機面臨失業。 而這次非常不幸,突如其來的疫情,讓很多服務行業員工不得不提前思考這個問題,面臨失業,很長一段時間可能都毫無收入。 他們該怎麼辦?我們能為他們做些什麼? 我不認為這是輕易能夠解決的難題,但也不能讓其自生自滅。如果有全民基本收入計劃,我想我們至少能給你點什麼,我們給不了你開卡車時/做導遊時賺的那麼多錢,但至少在你失去這份工作時,有個安全網能夠接住你。但,這有嘛? 有人說,這些人可以參加職業再培訓等類似項目。 我認為在培訓過往的成績並不亮眼,因此問題在於你如何鼓勵人們終生學習,我覺得這一點至關重要。 但我覺得這事還是說得輕巧,談何容易。 回溯人類歷史的進程,你會發現人們在溫飽線上掙扎了上千年,直至工業革命的到來帶動了經濟的騰飛。但也沒有經濟理論說過,一旦工業革命啟動,經濟就會永續增長,比起持續增長直至無限大,經濟總量可能會穩定在某一水平上。 我們雖然還在不斷地學習新的事物和創新,但這些,可能不如前幾代人所經歷的那般天翻地覆。前幾代人見證了電氣化,室內管道鋪設,內燃機的發明,這些都是天翻地覆的大創新且影響深遠。 我認為,無論從那個方面來看,經濟要繼續增長就需要不斷鼓勵創業創新以及為人人提供平等的教育。和平、輕賦稅和寬鬆的司法行政就足以讓一個野蠻落後的國家發展為一個繁榮昌盛的國家。 提高教育水平最直截了當的辦法,就是進口教育,吸引受過教育的海外和省外勞動力進入,然後鼓勵他們創新創業,為其提供優質的環境和平臺。 而這些都和非技術移民毫無關係,你不得入戶(和享受的資源直接掛鈎),除非你繳納的稅足夠多。這是技術移民和非技術移民根本區別。 這就是現實,赤裸裸的現實,不得不接受。 在當下網商如此發達的今天,人人都想做短視頻,人人都想直播,都想成為自品牌,都想開店帶貨。 你能做些什麼?怎麼做? 栽一棵樹,你必相信時間; 懷孕生產,你必相信生命; 為理想放棄一切,你相信六便士外還有月亮…… 也許這裡能找到你的答案。

 

 

OKAPI 推薦

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    文/洪雪珍2018年07月16日

    讓天賦自由(改版) 我經常看到這樣的履歷,心裡很痛惜。讀了某個科系,大學四年、研究所兩年,出社會工作兩三年之後,突然在三十歲前來個大轉彎,拋棄過去近十年的學經歷,轉換到另一條跑道,一切歸零,重新開始。這時候,他們都會抱著誓死的決心,雖千萬人吾往矣,一字一字咬出來地說: 「這次,

內容簡介

  每一個人,在任何時候,只要願意,都可以活出自己!

  四個關鍵問題,決定你是否活出自己
  天資/什麼是你真正的力量所在?
  熱情/哪件事讓你永遠充滿活力?
  態度/你讓際遇左右生命,還是用態度創造運氣?
  機會/如何為你的熱情找到實踐的管道?

  你是否在用自己的人生,實現別人的夢想?
  你是否受限於社會制約,妥協地活著,而非全然地實現自己的天命?
  你是否以自己的期望,限制了孩子的道路?

  本書將使你再也無法迴避內心的疑問。

  書中59個最真實的生命故事,
  每個人都過著挑戰重重的生活。
  他們的人生絕非坦途,歷經低潮與阻礙,沒有人擁有「完美」的生命,
  但卻曾在某些時刻,體驗到近乎「完美」的境界。
  這些故事的重點不在於他們的成功,而在於――
  你,如何回應內心的呼喚。

  找到你的熱情所在,一切都會改觀!

  歸屬天命,有跡可循,最明顯的就是自由與踏實的感受。
  當你從事自己熱愛又擅長的工作,才可能覺得活出了真實的自我,成為你理想中的自己。
  你覺得自己做著天生該做的事,也成為你天生該成為的人,這就是歸屬於天命的狀態。
   ――肯.羅賓森
 

作者介紹

作者簡介

肯.羅賓森 Ken Robinson


  國際知名創新、創造力與人力資源專家。合作對象遍及歐洲、亞洲、美國政府,以及國際機構、世界500強企業、非營利組織和世界頂尖文化組織。他的演說充滿熱情,鼓舞人心,善於以幽默勵志的方式傳遞深奧的知識,廣受歡迎。他告訴全世界讀者,在全球經濟新形勢下,商業、教育與組織的需求應如何變化。
  
  二〇〇三年,因為對文化藝術的卓越貢獻,獲英國女王伊麗莎白二世冊封為爵士。二〇〇五年,他被《時代雜誌》、《財富》與CNN聯合評為「主流之音」。著有《讓創意自由》、《讓天賦發光》、《發現天賦之旅》、《讓孩子飛》等書。

盧.亞若尼卡 Lou Aronica

  曾創作兩本小說,並與他人合著非文學類作品,包括與拉派爾(Clotair Rapaille)合著的暢銷書《情感行銷的符碼》(The Culture Code,天下文化)。現與妻子凱莉及四名子女居住於美國康乃迪克州。

譯者簡介

謝凱蒂


  美國蒙特瑞國際學院口譯暨筆譯研究所碩士,具多年口筆譯工作經驗,於天下文化出版之譯作包括《和尚賣了法拉利》、《發掘你的太陽魔力》、《拍照前先學會看》、《看到什麼都會畫》、《賈伯斯傳》(合譯)。
 

目錄

推薦序  你就是自己最偉大、最精采的作品          嚴長壽   
引言    生命的歸屬            
                                                 
chapter 1  找出天賦與熱情                                                              
chapter 2  一定有屬於你的才華                                                      
chapter 3  誰都能飛                                                                  
chapter 4  忘我的境界                                                             
chapter 5  尋找讓你看見自己的伙伴                                              
chapter 6  你願意付出多少代價?                                          
chapter 7  幸運來自你的態度                                                  
chapter 8  辨認生命中的良師                                                  
chapter 9  人生永遠不嫌遲                                                              
chapter 10 當興趣不能餬口時                                                  
chapter 11 學校的好成績不等於人生的好成績         
                     
後記      全體人類都必須活出天命                               
謝辭     頒發「特殊服務獎」                                                       
注釋
 

引言  

生命的歸屬

  
  幾年前,我聽到一個很棒的故事,之後也很喜歡轉述。有個小學老師正在給一群六歲的孩子上繪畫課,坐在教室後面的一個小女孩平常上課很少專心,在繪畫課上倒是相反。持續二十分鐘之久,小女孩定定坐著,雙手圈著畫紙,完全沉浸於自己的創作中。老師十分驚奇,最後,開口問小女孩在畫些什麼。她頭也沒抬就說:「我畫的是上帝。」老師聽了訝異地說:「可是沒人知道上帝的長相呀!」
  
  小女生說:「等一下就知道了。」
  
  我很喜歡這個故事,令人想起年幼時期在自己的想像世界裡,我們具有多麼奇妙的自信心,但多數人長大之後便遺失了這樣的自信。你如果問一年級的學生,誰覺得自己有創意,他們全都會舉起手來。而同樣的問題如果問的是大學高年級生,則多半的人都不會舉手。我全心相信每個人都具有無限潛能,這是我們與生俱來的能量,但年紀愈長,反而逐漸遠離了這些潛能。諷刺的是,「教育」正是主要原因之一。許多人因而不曾與自己的天賦接軌,因此也無從得知自己其實能創造多高的成就。
    
  從這個層面看來,這些人並不認識自己。

  不完美的人生,完美的體驗
  
  我經常往返各處,與世界各地的人合作,對象包含教育機構、企業,以及非營利組織。在我所到之處,總能看到許多學生嘗試規劃未來,卻不知從何做起。我發現憂心的家長試圖幫助孩子,卻反而讓孩子更加遠離他們真正的天賦。這是因為家長有預設立場,認為孩子必須遵循傳統路線才能追求成功。我也發現許多雇主想盡辦法,希望了解員工有哪些多元的才幹,以便盡量善加利用。這一路走來,我看過不知多少人從未真正了解自己獨特的天賦與熱情所在。他們不喜歡目前的工作,卻也不知道做什麼才能帶來成就感。
  
  另一方面,我也看到各種領域的成功人士,他們對工作懷抱熱情,也對自己的選擇毫無懷疑。我相信他們的故事都蘊藏了重要意涵,可以讓我們了解人類的潛能與自我實現究竟是怎麼一回事。我曾在全世界各種場合演講,發現這種故事的說服力最高,能夠讓人意識到必須從不同的角度去看待自己、人生、孩子的教育,以及各種組織的運作。
  
  本書包含各式各樣的故事,分別描述了相去甚遠的個人是如何開展他們的創意人生。其中許多人特別為本書接受專訪,訴說他們最初如何認識到自己特出的天賦,又是如何因為做自己喜歡的事,而締造成功的生涯。特別吸引我注意的一個共通點,就是他們多半不曾遵循傳統道路,生涯中充滿曲折、轉彎,與意外。這些受訪者都表示,過去並不曾如此剖析訪談內容所揭露的理念與經驗:真正認識了自己的那一刻;揮灑天賦的過程;家人、朋友、老師給予的鼓勵或阻力;面對重重障礙時,還能堅持下去的憑藉。
  
  他們的故事並非童話,這些人都過著挑戰重重的生活;他們的人生旅程並非輕鬆的坦途,都同樣經歷過低潮與高潮;他們沒有一個人擁有「完美」的生命,卻經常在某些時刻體驗到近乎完美的境界。他們的故事十分精采。

  我們必須活出天命
  
  不過,這本書的重點其實不是他們,而是你。
  
  我書寫的目的是為了展現更豐富的人類才能與創造力,同時指出,我們若能與自身獨特的天賦與熱情接軌,將可帶來多大的正面意義。本書探討對生命具有重大意義的議題,針對的不只是我們的生命,還有我們的孩子、學生、工作伙伴的生命。我採用「天命」二字,指稱「喜歡做的事」與「擅長做的事」能夠相互結合的境界。我深信每個人都有必要找到自身的天命歸屬,不只因為那讓我們獲得成就感,更是為了讓人類社群與組織能夠在不斷演進的世界中永續發展。
  
  當今的世界正以前所未見的速度變化著。面對未來,我們必須以破除舊習的態度,重新認識人類潛能,才有可能因應新時代的生存環境。我們必須重新理解開發人類天賦的重要性,並體認到每個人展現天賦的方式都可能不同。我們必須創造環境,包含學校、職場、政府,讓所有人都能獲得啟發,活出創意人生。我們必須確保每一個人都有機會發揮所長,以自己的方式發現天命所在。
  
  本書讚頌人類才華與熱情之多元,令人目不暇給,讚頌人類成長茁壯與開拓生命的非凡潛力,同時也探討人類的天賦在什麼條件之下方得蓬勃發展,或因而逐漸消逝。我們該如何使當下的生命更豐富?面對無法預知的未來,如何以唯一可能的方式做好準備?
  
  為了讓自己與他人發揮所長,我們急需對人類潛能建立更完善的概念,我們必須擁抱天命。

推薦序

你就是自己最偉大、最精采的作品

嚴長壽 公益平台文化基金會/台東均一實驗高中/宜蘭慈心華德福學校董事長

  
  真的沒想到,這本《讓天賦自由》會這麼受到歡迎,上市至今,已經突破十多萬本,在書市這麼不景氣的當下,一本書能夠獲得這麼大的注意,應是作者肯.羅賓森爵士寫出我們對教育最普遍的心聲。
  
  我不禁想到,為什麼一位英國學者反省教育的書,會引起這麼大的迴響?閱讀本書,首先我最感到意外的是,我一直以為,教育是台灣獨有的問題,看了這本書,才發現不論東西方、哪種文化背景,教育的改革早已是普世的價值,不獨台灣如此。可是,如果這些先進教育大國的學習方式,都有人提出這麼強烈的反省與批判,向來教育弊病叢生的台灣,不是更應該有改革的空間?
  
  昨天,與今天,一個回顧,一個前瞻,一個是後照鏡,一個是探照燈。我不禁憂心一直重複過往僵化的教育,如何能夠引領台灣走向未來國際社會。於是,我帶著這本書,到處向政府人士建言,希望他們從中找到啟發,點燃一些革命的火種。但可惜的是,就我所能看見的未來,似乎仍然沒有人有辦法讓這艘迷航的大船,成功轉向。於是,我最終只好不得已親上火線,以一種「油煎火燎」的心情,提出我們教育應該不一樣的各種想法。
  
  我深切的感受到,我們過去賴以為核心的教育方法根本是錯的,最後都化約成為「考試」。教育的英文是「education」,其最初是由拉丁文 educare 而來,「e」指的是「出」,而「ducare」意思是「引導」,合起來的意思便是「從裡面抽出」,也就是發展出人的天賦。
  
  但這般宏旨,在我們現有的教育體制中,卻被限縮、化約為一連串的考試及分數。這也難怪肯.羅賓森在演講中不斷提出原本應讓發展天賦的教育機構,卻反過來極為諷刺地扼殺了人類最珍貴的創造力。
  
  喜愛搖滾樂的朋友都知道平克.佛洛依德(Pink Floyd)樂團有一首很有名的歌叫做「Another Brick in the Wall」,在他們的MV中,有著如工廠般的學校坐著沙丁魚般死氣沉沉的學生,最後他們起身宛如僵屍行走,嘴裡唱著「We Don’t  Need No Education」,在生產線上踩著整齊的步代,最後跌入鐵斗,經過機器絞碎最後被製作成一條條香腸。
    
  這是多麼怵目驚心的教育意象,然而這不正是我們現階段教育活生生的比喻。
  
  我之所以如此大力推薦本書,也可以說是我以切身的經驗出發,不必多說,大家都知道,我是個連大學聯考都沒通過的人,因為考試(我指的是最主流的筆試)訴諸的是強記、強背的能力,偏偏這不是我的強項。然而,我後來進入職場,在漫長的人生道路上,獨自摸索,透過工作環境所能提供的條件,努力自我教育,走出文憑的框架,也找到自己最喜歡、最有熱情,且最擅長的工作。
  
  於是我終於發現到,我們的考試考不出品德、責任心、榮譽感、領導力,以及最具關鍵的「無可救藥的使命感」。走出教室,有百分之八十的能力,是學校裡學不到的。但很多人卻誤解,學校教的就是一切,以為分數及文憑代表一個人全部的價值。我甚至遇到很多名校畢業的大學生,也許在校他們是明星,但相處共事之後,結果發現他們很固執、自以為是,原來他一直在一個備受保護的環境成長,成績好固然是優點,但也成為他們人生致命的缺陷。
  
  台灣社會對於學業成績優異的孩子,總是給予過多的關注。每年,我們最關心教育的時刻,大概是各種升學考試放榜的那天,各大媒體以整版整版內容,報導誰是狀元?哪個科系最高分?哪個學校最厲害考上最多台大醫科?長久以來,都只以考試的成果,做為一種虛榮的指標,即使應以技術為本位的職業教育,也走到了另一種偏鋒,像我們的證照制度,立意原本是好的,結果卻讓弱勢更沒有機會翻身,因為現在的證照是「學術門檻很高,技術門檻很低」。也就是,紙上談兵凌駕了實作的基本技能,我們現在創造了很多虛幻的比賽,目的之一是為了讓學校升等,好製造更多學無專精的大學生。
  
  但是,學生何嘗不是這個結構的受害者!教改的重點在家長,如果家長不改變想法,如何可以支持教育全面性的更新變化?
  
  事實上,每個人天生都帶著一個只屬於他個人的天職,時隱時隱,變動不居,有人終其一生都未識其貌,有人幸運地經過一連串的追索最後得以找到自我。
  
  相信讀過《讓天賦自由》這本書的朋友都會同意,少有人能像羅賓森這麼清楚明白界定出一個人找到他自己「天命」歸屬的狀態:「歸屬天命,有跡可循,最明顯的就是自由與踏實的感受。當你從事自己熱愛又擅長的工作,才可能覺得活出了真實的自我,成為你理想中的自己。你覺得自己做著天生該做的事,也成為你天生該成為的人,這就是歸屬於天命的狀態。」
  
  這段話說得太精采了,我們都有一種積極樂觀的信念,相信人可以透過自我創新而重塑自己的命運,他在本書反覆提到一個重點:「找到你的熱情所在,一切都會改觀。」
  
  但最為關鍵的是,沒有人可以告訴你,這個獨一無二,能激發你熱情的「天命」會是什麼。答案,必須回到你的自身尋找。只能回到一個原點:你得傾聽你內心的聲音,回應你內心最深沉的呼喚,認識你自己,找到你的「天賦」,激發無以倫比的「熱情」自我實現。
  
  因為在我心中,每個人最偉大、最精采的作品,就是你自己。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789864795000
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 344頁 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
  • 本書分類:>

內容連載

Chapter  1找出天賦與熱情
 
吉莉安才八歲,前途已經出現危機。她的功課一塌糊塗,起碼在學校老師的眼中是如此。她老是遲交作業,筆跡潦草,考試成績也差。不僅如此,她還經常影響課堂的進行,不是動來動去發出噪音,就是猛盯著窗外看,老師得被迫暫停教課,把吉莉安的注意力拉回來,但她卻又開始干擾身邊的小朋友。吉莉安自己倒是一點也不在意,她早習慣被大人糾正,也絲毫不認為自己是問題兒童,但校方卻十分憂心。等到學校發函給家長的時候,事態才開始顯得嚴重。
 
學校認為吉莉安有某種學習障礙,也許比較適合轉往特殊教育學校。當時還是一九三○年代,若是現在,吉莉安可能會被判斷患有「注意力不足過動症」(ADHD),讓她服用利他能(Ritalin)或其他治療過動症的藥物。不過在當時,尚未得知過動症是一種疾病,沒有現成的治療方式,患者也不知道可以用藥物協助治療。
 
吉莉安的父母收到學校信函,擔憂之際也立刻採取行動。媽媽幫吉莉安穿上漂亮衣服和鞋子,綁個馬尾辮子,然後懷著忐忑不安的心情帶她去讓心理醫師診斷。
 
必須舞動身體才能思考
 
吉莉安告訴我,記憶中,她被帶進一個橡木牆板的大房間,書架上排著皮革裝訂的書,站在大書桌旁邊的是一個身穿毛呢外套、相貌莊嚴的男子。他把吉莉安帶到房間另一端,請她坐在寬大的皮沙發上。吉莉安雙腳幾乎懸空,周遭環境讓她有些害怕。她擔心給人不好的印象,所以把雙手壓在身下坐著,免得自己亂動。
 
心理醫師走回書桌,大約花了二十分鐘詢問媽媽,了解吉莉安在學校的問題,以及學校認為她造成哪些困擾。醫生並非對著吉莉安發問,但一直都注意看著吉莉安,因此讓她感到極度不安與困惑。即便當時年紀還小,吉莉安也了解這個人對她的生命有重大的影響力。吉莉安知道「特殊教育」是什麼意思,她可不想沾上任何一點邊,而且她真的覺得自己沒有什麼問題。可是其他人似乎都認為她不對勁,聽著媽媽回答問題的方式,大概連媽媽都這麼想吧!
 
或許我真的有問題⋯⋯,吉莉安這樣想著。
 
當醫生和媽媽終於談完,醫生從書桌邊起身,走向沙發,坐在小女孩身邊。他說:「吉莉安,妳剛才都很乖,謝謝妳。不過妳還得再乖乖待一會兒,現在我要跟妳媽媽單獨講話,我們要出去幾分鐘。別擔心,我們很快就回來。」
 

 

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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